一、活动背景与目标

为响应全民健身号召，促进家庭情感交流，提升儿童身体素质与协作精神，特策划本次南昌市亲子趣味运动会。活动旨在通过丰富多样的户外运动项目，为家长与孩子创造一个充满欢乐、互动与挑战的周末时光，在自然环境中享受运动乐趣，共建和谐亲子关系。

二、活动主题

“跃动洪城，携手成长”

三、基本信息

• 活动时间：建议于春季或秋季的周末上午（如9:00-12:00）
• 活动地点：南昌市大型公园或开阔绿地（如：艾溪湖森林湿地公园、瑶湖郊野森林公园等）
• 参与对象：3-12岁儿童及其家长（以家庭为单位报名）
• 活动规模：预计50-100个家庭

四、活动内容与项目设置

（一）开幕式与热身（9:00-9:30）
1. 家庭签到，领取活动背心与号码牌。
2. 简短开幕致辞，介绍活动规则与安全须知。
3. 专业教练带领全体进行趣味热身操，活跃气氛。

（二）核心趣味竞赛项目（9:30-11:00）
项目设计兼顾趣味性、安全性与亲子协作，每个家庭以团队形式参与。

1. “齐心协力运西瓜”：家长与孩子用两根体操棒夹住大型软球（象征西瓜），协同绕过障碍物接力运送，考验平衡与默契。
2. “亲子障碍接力赛”：设置钻网隧道、平衡木、轮胎阵等低难度障碍，家庭成员依次完成并击掌接力，速度与趣味并存。
3. “宝贝在哪里”蒙眼寻亲：孩子站定于指定区域并佩戴铃铛，蒙住双眼的家长根据声音提示寻找自己的孩子，增进信任与感知。
4. “家庭动力圈”：所有家庭围成大圆圈，共同操控巨型彩虹伞，完成波浪、蘑菇等造型，体验集体协作的壮观与乐趣。
5. “环保小卫士”垃圾分类接力：将环保知识融入运动，家庭成员需正确将代表垃圾的沙包投入对应分类箱，完成短跑接力。

（三）自由体验与创意工坊（11:00-11:30）
1. 户外运动体验区：设置迷你高尔夫、软式飞盘、泡泡足球等自由体验项目。
2. 亲子手工区：提供材料，共同制作运动主题纪念品，如手印画、奖牌DIY。

（四）颁奖仪式与闭幕（11:30-12:00）
1. 根据积分累计，颁发“最佳默契家庭”、“运动活力家庭”、“欢乐创意家庭”等特色奖项，强调参与即荣耀。
2. 全体大合影，发放参与纪念品（如定制毛巾、运动水杯）。
3. 主持人致闭幕词，活动愉快结束。

五、筹备与执行要点

1. 安全保障：

• 场地提前勘察，清除安全隐患，设置医疗点与专业救护人员。

• 所有器材确保柔软、无锐角，为幼儿项目配备额外护具。

• 购买活动专项意外保险。

1. 宣传与报名：通过市教育局、社区、主流亲子平台及微信公众号发布信息，进行线上报名与健康信息登记。
2. 物料准备：活动背心、号码牌、项目道具、音响设备、奖品、纪念品、急救包、充足饮水等。
3. 人员配置：活动总指挥、项目裁判、安全员、引导志愿者、摄影摄像师。
4. 应急预案：制定雨天预案（协调备用室内场馆或延期）、人员疏散方案及突发状况处理流程。

六、预期效果

通过本次亲子趣味运动会，不仅能让孩子们在奔跑跳跃中锻炼体魄、收获快乐，更能让家长暂时放下工作，全身心陪伴孩子，在合作与竞争中加深理解与情感纽带。活动亦能彰显南昌城市活力，营造积极健康的社区与家庭氛围，成为一段美好的共同记忆。

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让我们相约户外，在南昌的蓝天绿草间，用笑声和汗水，书写属于每个家庭的运动篇章！